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Sugiyama 月曜日・木曜日 |
| フィットネスヨーガ |
| 杉山インストラクター |
[紹介]
予防医学に興味を持ち、マクロビオティックとアーユルヴェーダ、マッサージからヨーガの研究に入る。日本フィットネスヨーガ協会の認定インストラクターとして認定されて後、更にその研究を深めている。レッスンは優しい声のトーンでされるので、ヒーリング系を求める方に特に好評。 |
[Comment]
ヨーガがはじめての方でも、すでに生活習慣となっている方でも充実できるヨーガの時間を提供できるよう心掛けています。ヨーガには沢山のポーズがありますが、基本が一番大切です。ベースとなるポーズをきちっと覚えて、無理をしないで心地よいヨガライフをおくりましょう。 |
杉山先生は、フィットネスヨーガ認定橿原スタジオの月曜日10:00-/木曜日19:15-/木曜日20:30-のスタンダードヨーガを担当しています。
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Kawasima 月曜日 |
| フィットネスヨーガ |
| 河島インストラクター |
[紹介]
フィットネスヨーガ協会認定インストラクターとしての指導暦も長く、真面目でわかりやすいレッスンには定評がある。 |
[Comment]
普段の生活の中で、様々な緊張にさらされている心と体。自分でも気づかないうちに、疲れやストレスをためこんでしまう、、といった事は誰にでも起こることです。
コリやむくみ、冷えやだるさといった不快症状は、体からのメッセージともいえます。
ヨーガの魅力は、自分自身と向き合いながら、芯からほぐして、心地よくリラックスができること。
エネルギーの滞りをなくして、内側から強く、しなやかな心と体をつくっていきましょう。 |
河島先生は、フィットネスヨーガ認定橿原スタジオの月曜日19:15-のスタンダードヨーガを担当しています。 |
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Taruguchi 月曜日 |
| フィットネスヨーガ |
| 樽口インストラクター |
[紹介]
エナジーやパワー系を専門とされるバランス系を得意とするフィットネスヨーガ認定インストラクターです。非常に人気で引く手あまたの中、当スタジオを担当くださるようになりました。レッスンはスタンダードヨーガをベースに、中・上級者向けの内容も盛り込んでいただきます。初心者はもちろん、上級者も満足できるレッスンです。 |
[Comment]
橿原スタジオは設立二年を超えて、メンバー様も一般的なヨガレベルの中級レベルまで徐々に到達されている方が目立ってきているようです。少しずつ、ヨーガのできる範囲を広げていくお手伝いをさせていただきますので、ぜひヨーガの深みを体感ください。時折、エナジー系メインのレッスンもさせていただきます。 |
樽口先生は、フィットネスヨーガ認定橿原スタジオの月曜日20:30-のスタンダードヨーガを担当しています。 |
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Nakano 金曜日・土曜日 |
| フィットネスヨーガ |
| 中野インストラクター |
[紹介]
1人になったときでも十分自分を満たしてくれるメゾットがヨガであると知り、12年間のフラメンコ経験からヨガへ。
日本フィットネスヨーガ協会の認定インストラクターとして多数のスタジオ・大手フィットネスクラブで活躍中。温かみと包容力のある授業スタイルで、各々がスムーズにヨガの気付きに到達できるため、初心者の方から上級者の方までレッスン満足度は非常に高い。 |
[Comment]
ヨガは、ココロと精神を自由にしてあげる為、自分のために行うものです。メンバーの皆様に、今日のヨガのレッスンも気持ちよかったと思っていただけるようなレッスンを目指しています。 |
中野先生は、フィットネスヨーガ認定橿原スタジオの金曜日19:15-/金曜日20:30-/土曜日10:00-/土曜日11:30-のスタンダードヨーガを担当しています。 |
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フィットネスヨーガ認定橿原スタジオのヨガインストラクターは、すべてのインストラクターが、フィットネスヨーガ協会認定のインストラクターです。
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